スポーツで「ルーティン」という考え方が広まった最大の功績は、「平常心や闘争心や集中しているかどうかは目に見えないし 「自由に操作しづらいけど、身体は目に見えるし比較的自由に操作できる。だから心を操作したい時はまず身体を操作する」という考え方…
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